
- 
                    Chuẩn bị10 phút
- 
                    Thời gian nấu20 phút
- 
                    Khẩu phần4
- 
                    Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS392
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 300 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- 
								                                    Protein 8g16%
- 
								                                    Fat 32g41%
- 
								                                    Carbs 6g2.18%
- 
								                                    Net Carbs 5.6g
Hướng dẫn nấu ăn
															Bước 1							                        
                        
                    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và vỏ chanh vào xào trong 5 phút
															Bước 2							                        
                        
                    Thêm bắp cải và các thành phần khác vào vặn nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
															Bước 3							                        
                        
                    Chia vào đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
 
									 
									Cải bắp xào với nhục đậu khấu
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
                                         
                                        Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và vỏ chanh vào xào trong 5 phút
Bước 2
                                         
                                        Thêm bắp cải và các thành phần khác vào vặn nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3
                                         
                                        Chia vào đĩa và thưởng thức
 
									 
									