
-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu20 phút
-
Khẩu phần4
-
Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS392
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 300 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 8g16%
-
Fat 32g41%
-
Carbs 6g2.18%
-
Net Carbs 5.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và vỏ chanh vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm bắp cải và các thành phần khác vào vặn nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3
Chia vào đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày


Cải bắp xào với nhục đậu khấu
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và vỏ chanh vào xào trong 5 phút
Bước 2

Thêm bắp cải và các thành phần khác vào vặn nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3

Chia vào đĩa và thưởng thức